GigaGezond
Krijg weer grip op je gezondheid.
GigaGezond
GigaGezond helpt je weer grip te krijgen op je gezondheid middels orthomoleculaire therapie.
Giga staat voor 1 miljard! En dat is nog maar een fractie van het aantal cellen dat je in je lichaam hebt. Dat zijn er namelijk wel 30 biljoen! En al die cellen zijn de hele dag bezig met o.a. jou te laten bewegen, na te laten denken en voedsel verteren. Fantastisch toch? Daar merk je niks van….zolang het allemaal goed gaat. Zolang deze cellen energie kunnen maken en de juiste vitamines en mineralen binnen krijgen om dit te doen. Anders zou het zo maar kunnen dat bewegen moeilijker gaat; we krijgen meer last van spierpijn, ontstekingen, blessures of onze voedselvertering wordt moeizamer waardoor we een uur in de wind stinken, of een opgeblazen gevoel of buikpijn hebben. Helemaal vervelend wordt het als ons hoofd niet meer optimaal functioneert; we onthouden slechter, voelen ons minder happy, zijn gestresst en zijn verminderd sociaal.
Giga staat ook voor gigantisch. Gigantisch gezond is mijn wens voor jou! Graag wil ik middels orthomoleculaire therapie samen met jou gaan achterhalen wat jouw lichaam nodig heeft, waardoor jij gaat begrijpen hoe je weer in balans kunt komen en blijven.
Klachten
Een greep uit klachten waar orthomoleculaire therapie je bij kan helpen:
- Vermoeidheidsklachten
- Depressie & burn-out klachten
- Maag- en darmklachten
- Hormonale klachten
- Bloedsuikerspiegelklachten
- Huid- en haarproblemen
- Slaapproblemen
- Gewichtsproblemen
Werkwijze
Voeding
Wat, hoe vaak en wanneer we eten heeft een ongelofelijke impact op onze klachten en of we lekker in ons vel zitten.
Samen nemen we je voedingspatroon door en indien nodig scherpen we dit aan.
Leefstijl
We zijn de hele dag druk in de weer om alles geregeld te krijgen en toch in balans te blijven. Soms gaat dat een tijdje goed en soms voelen we ons niet meer fit en happy. Gezondheid, zowel fysiek als mentaal, is niet alleen gekoppeld aan voeding, maar ook overtuigingen, zelfbeeld, slapen, beweging en stress vormen een belangrijke schakel. Leefstijladvies kan onderdeel uitmaken van het traject.
Suppletie
Niet alleen jij, maar ook je lichaam kan soms een extra steuntje in de rug gebruiken.
Indien nodig zetten we supplementen in als aanvulling op je herstelproces.
